Das Essen entstressen
Durch intuitives Essen zum Wohlfühlkörper
Beschreibung
Kennst du das auch? Du beginnst zu essen/naschen und kannst nicht damit aufhören. Du quälst dich mit Diäten und bist enttäuscht, weil du nicht durchhälst oder weil der Jojo-Effekt deinen Erfolg zunichte macht. Du isst, weil du wütend, frustriert, traurig oder gestresst bist. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen des intuitiven Essens, die dir dabei helfen, ein entspanntes Essverhalten (wieder) zu erlangen. Wir erarbeiten ganz praktische Strategien für den Umgang mit Heißhunger und emotionalem Essen und durch das Umsetzen des Gelernten wirst du dich deutlich wohler in deinem Körper fühlen. Wenn auch du dich diesen Sommer deutlich wohler fühlen möchtest in deinem Körper wirst du von diesem Workshop auf jeden Fall profitieren! Ich freue mich auf dich! Daniela Rinnhofer Mentaltrainerin, Kindergartenpädagogin, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision Termin für den Workshop: Dienstag, 27.Mai 2025; 17:30-ca. 20:30 Uhr Der Workshop wird angeboten von: Leichtigkeit leben Daniela Rinnhofer +43664 180 13 24 Du findest meine Angebote auf Facebook unter „Leichtigkeit leben“. Außerdem biete ich eine Facebookgruppe zu diesem Thema mit dem Titel „Das Essen entstressen“ an- Du kannst gerne beitreten, wenn du Interesse hast.
Umbuchung & Kündigung
Da wir nur die "Raumgeber" für die Workshops sind hat jeder Kursanbieter seine eigene Stornierungsrichtlinie. Die Kontaktdaten von den jeweiligen Anbietern findest du bei den Infos in der Workshopbeschreibung. Mit der Buchung über unsere Homepage erlaubst du uns deine Kontaktdaten für Workshopzwecke an den jeweiligen Kursleiter weiterzugeben. Wenn du Fragen zu deren individuellen Stornierungsrichtlinien hast bitte direkt an den jeweiligen Anbieter/die jeweilige Anbieterin wenden. Die Zahlung erfolgt an den jeweiligen Workshopanbieter vor Ort bzw. nach Absprache mit dem jeweiligen Anbieter. RaumGarten Graz stellt lediglich die Räume für die Workshops und die Buchung dafür über unsere Homepage zur Verfügung. RaumGarten Graz haftet nicht für die Workshopanbieter. Falls du an deinem gebuchten Kurs doch nicht teilnehmen kannst, bitten wir auf jeden Fall um rechtzeitige Absage (via E-Mail an uns oder den Kursanbieter direkt), da eventuell eine Warteliste besteht und jemand anderer deinen Platz gerne haben möchte. Vielen Dank!
Kontaktangaben
RaumGarten Graz
Raiffeisenstraße 192, Graz, Austria