Leichter leben im Familienalltag
Mentaltraining & Resilienz für dich vor dem Sommertrubel
Beschreibung
Die Sommerzeit bringt für Familien viele schöne Momente – aber auch besondere Herausforderungen: Längere Tage, mehr Aktivitäten, spontane Ausflüge, Sommerfeste, vielleicht auch Urlaub. Gerade mit Kindern treffen viele Bedürfnisse aufeinander, Routinen verändern sich, und oft bleibt das eigene Wohlbefinden auf der Strecke. Schenke dir jetzt eine bewusste Auszeit, um gestärkt und gelassen in den Sommer zu starten! In diesem Workshop findest du einen sicheren Raum für dich: - Du kannst offen über deine Sommer-Herausforderungen sprechen und dich mit anderen Alltagsheldinnen austauschen. - Du erfährst, wie Stress entsteht und warum wir oft im Problemsumpf feststecken. - Du entdeckst, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und ihnen Wert gibst – auch wenn rundherum viel los ist. - Du stärkst deine Selbstliebe und Resilienz und bekommst Impulse für mehr Leichtigkeit im Familienalltag. - Du nimmst alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und kleine Strategien mit, die dich und deine Familie durch den Sommer tragen. Mit kreativen Übungen, Reflexion und wertschätzendem Austausch tankst du neue Kraft – für dich und deine Familie. Denn: Wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch gut für andere da sein. Für alle, die viel für andere tun und sich selbst nicht vergessen wollen – bindungsorientiert, alltagsnah und stärkend. Ich freue mich auf dein Kommen! Stefanie Kassarnig-Leitner Dipl. Mentaltrainerin Dipl. Resilienztrainerin Zert. Selbstliebetrainerin Termin für den Workshop: Mittwoch, 11. Juni 2025, 17:30-20:00 Uhr Workshop wird angeboten von: Stefanie Kassarnig-Leitner +43 681 815 79 756 www.supporterin.at
Umbuchung & Kündigung
Da wir nur die "Raumgeber" für die Workshops sind hat jeder Kursanbieter seine eigene Stornierungsrichtlinie. Die Kontaktdaten von den jeweiligen Anbietern findest du bei den Infos in der Workshopbeschreibung. Mit der Buchung über unsere Homepage erlaubst du uns deine Kontaktdaten für Workshopzwecke an den jeweiligen Kursleiter weiterzugeben. Wenn du Fragen zu deren individuellen Stornierungsrichtlinien hast bitte direkt an den jeweiligen Anbieter/die jeweilige Anbieterin wenden. Die Zahlung erfolgt an den jeweiligen Workshopanbieter vor Ort bzw. nach Absprache mit dem jeweiligen Anbieter. RaumGarten Graz stellt lediglich die Räume für die Workshops und die Buchung dafür über unsere Homepage zur Verfügung. RaumGarten Graz haftet nicht für die Workshopanbieter. Falls du an deinem gebuchten Kurs doch nicht teilnehmen kannst, bitten wir auf jeden Fall um rechtzeitige Absage (via E-Mail an uns oder den Kursanbieter direkt), da eventuell eine Warteliste besteht und jemand anderer deinen Platz gerne haben möchte. Vielen Dank!
Kontaktangaben
RaumGarten Graz
Raiffeisenstraße 192, Graz, Austria